다이어트와 성인병, 국적별 위험요소 (비만, 식습관, 체형)
다이어트는 세대, 지역, 남녀노소 모두의 관심사입니다. 건강을 위해, 아름다운 체형을 위해 다이어트를 합니다. 하지만 잘못된 다이어트 방법은 오히려 성인병을 유발할 수 있다는 거 알고 계시나요? 또한 국적에 따라 식문화, 체형, 대사 특성이 달라 성인병 발생 위험요소도 다르게 나타납니다. 나라별 다이어트 습관과 그로 인한 성인병 관련 위험 요소를 알아보겠습니다. 1. 비만과 성인병 – 국가별 체형 기준과 건강 위험국가별로 ‘비만’의 기준은 조금씩 다르며, 체형 차이와 대사 기능에 따라 같은 체중이라도 건강에 미치는 영향은 달라집니다. 특히 아시아와 서구권 국가들은 체지방 분포나 내장지방률에서도 차이를 보이며, 이에 따라 성인병 발병 위험도 달라집니다. ●서구권(미국, 캐나다, 영국)평균적으로 체형이 크..
2025. 3. 31.
